引起男性不育的原因有很多种，而少精症这是这其中的一种，有许多人都在担忧自己会患上这种疾病，想在平时做好预防护理，降低该疾病的发病率。下面我院医生就来为大家详细介绍

　　1、起居有常，规律生活，保持健康体魄。可以经多参加一些体育锻炼，这样可以提高机体抵抗力，有助于避免疾病发生。规律生活不仅能够改善少精的症状，也有助于帮助男性朋友远离疾病困扰。

　　2、男性阴囊的比较喜欢性对温度低一些的环境，所以说应注意保持阴囊处于低温状态，温度过高的话会杀害精子，尤其是那些长期在高温环境下工作的朋友，更要经常通风换气，*好是利用工作间歇到室外活动，降低阴囊的温度。

　　3、尽量多适用富含维生素、微量锌元素的食物，锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子的作用。而且维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，增强性欲的作用。

　　温馨提示：关于怎么预防少精症我院医生就为大家介绍到这边了，希望能够帮助到您。如果您已经出现了不育的现象，就需要及时到医院进行检查、治疗，已早日恢复健康

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