长期不运动会不会引发前列腺炎？徐州国信康男科医院医生指出：现在前列腺炎发病一个是年龄提前，一个是发病率比较高，一般男科门诊中前列腺炎能占到40%-50%。这是由于，现在人们的生活方式都以车代步，活动少，另外工作压力大、精神紧张，前列腺炎发病率高是必然的结果。那么，这就要求男性在生活中应该留意劳逸结合，久坐者尽量抽空起来活动活动，留意养成良好的生活习惯，减少前列腺炎的发病率。那么，长期不运动会不会引发前列腺炎？以下就是徐州国信康泌尿外科医院医生的讲述，不懂的可以点击我们的医生在线咨询。

    长期不运动会不会引发前列腺炎？医生做出如下讲解：久坐，使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。憋尿会让尿液在尿路中停留过久，使得细菌更轻易的滋生，假如细菌蔓延到前列腺，就很轻易引发炎症。

    从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

    研究发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机和IT人员占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。

    各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。生活中引起充血的情形很常见，长期处于一个姿势就会使得前列腺的负担加剧，直接压迫会阴部，导致前列腺充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。

    前列腺疾病患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。除此之外，男性也有必要了解一些有关前列腺炎疾病的预防常识。前列腺炎作为男性常见的疾病之一，男性若不幸患上其带给患者的威胁是巨大的。因此，男性了解有关前列腺炎的预防，对于远离疾病的困扰很有帮助。

    前列腺炎的预防：

    一、少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。

    二、避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。

    三、男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。

    四、保持适度性生活。注意性生活健康。男性朋友的性生活合理，也是预防男性前列腺炎的方法之一。医师建议男性朋友，要避免频繁性生活，以及长时间的禁欲。男性朋友较好进行有规律的、负责任的性生活。

    五、提高自身的身体抵抗能力。预防前列腺炎，男性朋友需要注意增强身体抵抗力。日常生活中，注意调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;适当的进行体育锻炼，增强体魄。

    以上内容就是我院医生对男性“长期不运动会不会引发前列腺炎？”的介绍，希望能帮助到大家，如果您有一些男科疾病的相关的症状一定要及时到正规的医院进行诊断治疗，以免错过治疗的良好时机，导致不必要的麻烦发生。如果您还想了解更过关于前列腺方面的知识，不妨点击在线组医生，和我院医生进行一对一交流。更好的了解自身疾病的情况

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