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在生活中有很多人都患有尿道炎疾病,绝大部分都是因为跟患者的不良的生活习惯导致的。对于尿道炎疾病男性还是需要重视的,它会给我们的生活和工作带来不便,而且还会给健康埋下很打的隐患。所以,在平时生活中要注意做好预防工作。
1、平时要勤洗澡、勤换内裤:宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内。
2、保持充足的睡眠:睡眠不足,会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗力,保持充足的睡眠,也有助于防止尿道炎的发生。
3、正确的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
4、平时一定要多喝水:发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
5、做到合理饮食:一方面养成良好的喝水习惯,夏天大量出汗,女性要补充足量的水分,增加尿量,对尿路起到冲洗作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外;另一方面,增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,有助于减少尿路感染。
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